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レッスン内容

当面の間は不定期のワークショップ形式でレッスンを行います。

Doing Yoga

おとなストレッチ

ストレッチを長めに行い、身体をほぐすクラスです。個々の運動歴や柔軟性などに応じて個別指導を行うので、より可動域を増やしたい方・運動が苦手な方のどちらにもオススメです。

Modern Ballet Dancers

ジャズ超入門

重心の位置やリズムの取り方の基礎を学べるクラスです。ミュージカルの曲に合わせて楽しく踊りましょう!

Group Dance

コンテンポラリー初級

地面と身体の意識を養います。基礎的な動きからフロアワーク、振付も行うクラスです。地面と身体の意識を養います。

Indian Dancer's Feet

個人レッスン

ストレッチやコンテンポラリー、ジャズ、モダン、即興舞踊など。ジャンル、内容、時間、場所などは個別に対応させていただきます。お気軽にご相談ください。

レッスン: レッスン
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