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レッスン内容
当面の間は不定期のワークショップ形式でレッスンを行います。
おとなストレッチ
ストレッチを長めに行い、身体をほぐすクラスです。個々の運動歴や柔軟性などに応じて個別指導を行うので、より可動域を増やしたい方・運動が苦手な方のどちらにもオススメです。
ジャズ超入門
重心の位置やリズムの取り方の基礎を学べるクラスです。ミュージカルの曲に合わせて楽しく踊りましょう!
コンテンポラリー初級
地面と身体の意識を養います。基礎的な動きからフロアワーク、振付も行うクラスです。地面と身体の意識を養います。
個人レッスン
ストレッチやコンテンポラリー、ジャズ、モダン、即興舞踊など。ジャンル、内容、時間、場所などは個別に対応させていただきます。お気軽にご相談ください。
レッスン: レッスン
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